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Estresse: como eliminá-lo em apenas 1 minuto com esta técnica

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Trânsito lento. Cobranças no trabalho. Problemas de família. Fila de banco. Atualmente são vários os motivos que podem nos causar estresse, e terminar o dia sem ter ao menos um aborrecimento é uma tarefa quase impossível para a maioria de nós. O estresse (ou stress, como alguns preferem chamar) surge de situações que acreditamos “fugir …

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