A nossa alimentação diária, geralmente, não tem todos os nutrientes necessários que o nosso organismo precisa. Nossas refeições acabam sendo corridas, pela vida ativa de trabalho e assim nosso organismo vai se acostumando com a deficiência de alimentos proteicos, além da intoxicação alimentar, que adquirimos sem nem sentir.
Os sucos antioxidantes são excelentes no combate a essa deficiência de nossa dieta diária, pois eles desintoxicam nosso organismo, combate os radicais livres e o envelhecimento da pele, além de auxiliar no funcionamento do intestino, prevenindo a anemia e nos dando a energia suficiente para o dia-a-dia. Ah, e são deliciosamente refrescantes!
Veja a seguir algumas receitas de sucos oxidantes! São práticos e simples de fazer! É só triturar os ingredientes no liquidificador ou centrífuga e beber!
Suco de couve com limão
Ingredientes:
Suco Antioxidante de Frutas
Ingredientes:
Suco Antioxidante de Acerola
Ingredientes:
Suco de Cenoura com Beterraba
Ingredientes:
Suco de Frutas com Gengibre
Ingredientes:
Suco de Laranja com Mamão
Ingredientes:
Essas receitas de sucos são maravilhosas para a sua saúde!
Beba diariamente e delicie-se!
