Você alguma vez já se sentiu extremamente cansado, principalmente pela manhã, a ponto de ficar dormindo no trabalho? Está cada vez mais difícil encontrar energia para fazer as tarefas do dia a dia e ainda por cima cuidar da família ao voltar pra casa?

Não se preocupe, você não está só. O cansaço físico e mental é algo que tem afligido muita gente, seja pela rotina árdua, pela falta de exercícios, por uma alimentação pobre em vitaminas e carboidratos, ou por um misto de vários desses fatores. Felizmente, se esse é o seu caso, existe algo que vai ajudar você a ganhar muito mais energia para concluir as suas tarefas e ainda sobrar um pouco de disposição para passar a noite com os filhos e a família.

Trata-se de um suco energético especialmente preparado com ingredientes rico em vitaminas, carboidratos, antioxidantes e muito mais. Esta receita é realmente uma bomba e deve ser tomada com muito cuidado, seja pela manhã, substituindo o café da manhã, ou antes de malhar. Quando eu digo cuidado, é com cuidado mesmo: se você tem problemas cardíacos com arritmia, etc, não é aconselhável ingerir essa mistura. Também é aconselhável você procurar um médico para se informar, não nos responsabilizamos por nenhum efeito colateral ou complicações advindas do suco energético, tome por sua conta e risco!

Agora que você já sabe do que ele é capaz, vamos aos ingredientes:

Suco Energético – Ingredientes

  • Coco fresco e picado;
  • Romã;
  • Maçã Verde;
  • Cenoura;
  • 2 ou 3 talos pequenos de aipo;
  • Gengibre;
  • Pimenta Malagueta (pouca!)
  • Pimenta de Cheiro;
  • Espinafre
  • Glutamina;
  • Canela;
  • Guaraná em Pó;
  • Cacau em Pó (cru);
  • Pó de proteína da ervilha (pode ser substituído por ervilhas);
  • 1 colher de açaí;

Suco Energético – Modo de Preparar

O modo de preparar é extremamente simples: bata tudo no liquidificador, tendo cuidado para não exagerar nas poções dos ingredientes. Lembre-se de não por a casca da romã no liquidificador.

Após o suco preparado, sirva-se! O gosto não é dos melhores, mas os benefícios que ele te dará no dia são inúmeros. Tenha muito cuidado, pois você vai estar totalmente elétrico após ingerir essa mistura. Boa sorte!

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Receita de suco energético
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